Qu’est-ce que l’Hypnose ?
Là où la volonté n’a pas suffi à obtenir le changement, je vous accompagne grâce à l’hypnose pour vous permettre de le favoriser et de l’installer durablement. Cette pratique autorise la mise en place de nouveaux modes de fonctionnement, de nouveaux comportements plus en phase avec vous.
Dans nombres de traditions anciennes, des états modifiés de conscience étaient utilisés comme outils de guérison ou d’évolution. L’hypnose est la réminiscence moderne et occidentale de ce type de médecine. Aujourd’hui, l’hypnose est largement validée par les avancées de ces dernières années en neurosciences. Le cerveau est ce magicien que nous possédons tous en chacun de nous et l’inconscient est le grand réservoir de nos fonctionnements. L’hypnose travaille avec le cerveau magicien qui active et reprogramme nos fonctions inconscientes.
Nous sommes en changement permanent, en évolution perpétuelle et, cependant, certains de nos comportements subsistent alors qu’ils n’ont plus aucune utilité.
L’état d’hypnose est différent pour chacun. C’est une reconnexion à soi, un alignement de l’être dans tout ce qu’il est.
Ainsi, après une séance d’hypnose vous retrouvez ce qui est réellement important pour vous. C’est un état où vous serez à la fois très détendu et extrêmement lucide. C’est un état de conscience élargie. Vous serez conscient de ce qui se passe autour de vous tout en étant conscient de ce qui se passe en vous.
Il y a des états d’hypnose dits profonds, où le sujet est moins conscient. Cependant, ces états ne sont utiles en cabinet que pour des cas très spécifiques. L’hypnose vous propose de reprendre le plein contrôle de la vie, d’être pleinement acteur. Alors, il semble évident qu’un état d’hypnose profond où le sujet n’est plus acteur de son changement, va à l’encontre de l’idée d’indépendance que tout bon accompagnant veut créer chez la personne qui le consulte.
Le père de l’hypnose moderne, Milton Erickson (psychiatre américain) est à l’origine de bien des courants de thérapies brèves.
L’hypnose est une technique, ou ensemble de techniques qui permettent d’entrer dans un état de conscience, dit modifié. Par ces états modifiés de conscience, nous allons avoir accès à l’inconscient, à tout ce qui n’est pas conscient, nos programmes, nos habitudes, nos automatismes…
De là, les mises à jour sont possibles et vous pouvez déclencher les changements dont vous avez besoin.